国土交通No.128
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17上山城楢下宿かみのやま温泉駅かみのやま温泉こんにゃく番所武家屋敷通り上山市役所月岡公園上山市民総合運動広場上山バイパス羽州街道山形新幹線羽州街道須川至米沢市至山形市クアオルト西山コースクアオルト虚空蔵山コースクアオルト葉山コースクアオルト坊平コースクアオルト三吉山コース134581312104263●公衆浴場・足湯市内には7カ所の公衆浴場と、5カ所の足湯が点在している。足湯はしごでまち歩きもおすすめ●上山城羽州の名城と謳われた上山城は幕命により取り壊され、昭和57年に郷土資料館として290年ぶりに再建された●武家屋敷武家屋敷は茅葺屋根、鉤(かぎ)型の曲屋で、玄関と通用口とを別にする武家中門造りの建築様式。改築も少なく当時の凛とした佇まいを偲ばせているゆかたの似合うまち「ゆかたの似合うまちにしよう」と始めた市民ゆかたデー。毎年7月のこの日は各金融機関や事業所、市役所でゆかたを着た職員が迎えてくれる上山城の展望台からは蔵王連峰と上山市内を大パノラマで眺望できるしっとりとした城下町の風情を味わいながらゆっくり歩いて回る●こんにゃく番所楢下宿のこんにゃく番所。こんにゃく懐石料理をはじめ、身近な食品であるこんにゃくとの新しい出会いに誰もが驚くこんにゃく番所の丹野益夫社長と女将の栄子さんお刺身の盛り合わせ……ではなく、こんにゃくです!こんにゃく料理もクアオルトスタイルの一つ楢下宿の中央を流れる金山川に架かる全国でも珍しい眼鏡橋は、地元の方により整備され、手づくり郷土賞を受賞した。日本古来の美しさが残るまちなみを散歩してみては?●楢ならげしゅく下宿かつて羽州街道の宿場町として栄えた楢下宿。ここで生まれ育ったおじいちゃんによる観光ガイドも実施中全国に先駆けたクアオルトによるまちづくり健康・観光・環境の三つを柱に、恵まれた地域資源を活かし、市民の健康増進と交流人口の拡大による地域活性化を図るため、先進のドイツに習い、全国に先駆けて平成20年度から「上山型温泉クアオルト(健康保養地)事業」に取り組む。平成25年には将来に向けたまちづくりの指針となる上山型温泉クアオルト構想を策定し、“心と体がうるおう”まちづくりを展開する。初めに取り入れたことはクアオルト健康ウォーキング。運動療法の一つである気候性地形療法を活用し、通常の運動と比較しても心身両面で効果的ということがデータとして実証されている。キーワードは「がんばらない」と「冷たくさらさら」だ。温泉街に近い里山や標高1000mの蔵王高原坊ぼうだいら平に日本で唯一ドイツのミュンヒェン大学認定のウォーキングコースを設定し、「いつでも、誰でも、一人でも」参加できるウォーキングイベントを毎日開催。山歩きが初めてでも専任ガイドが案内するので安心して参加できる。まずは血圧と心拍数を測り、ゆっくり呼吸しながらストレッチ。木漏れ日を※2 空き家再生等推進事業……空き家住宅または空き建築物を改修・活用して地域の活性化や地域コミュニティの維持・再生を図る

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