Title Secluded Lakeshore Hike: Lake Sainoko to Senjugahama Beach and Ryuzu Falls

  • Tochigi
Topic(s):
$SETTINGS_DB.genreMap.get($item) Activities
Medium/Media of Use:
Web Page
Text Length:
501-750
FY Prepared:
2023
Associated Tourism Board:
nikkoshi tagengo kaisetsu seibi shien jigyo kento kyogikai
Associated Address:
Chugushi, Nikko City, Tochigi

人里離れた湖と湖岸のトレッキング:西ノ湖から千手ヶ浜と竜頭ノ滝へ


西ノ湖はかつて禅寺湖の一部でしたが、山腹の崩壊と土砂の堆積により、二湖は分断されました。中禅寺湖が日本で最も有名な観光スポットのひとつになった一方で、西之湖はそれほどよく知られていないため、西ノ湖は静けさと孤独を好むハイカーにぴったりです。西ノ湖は周囲約1.5kmの小さな湖で、見えないところから出ている湧水と降雨によって貯水します。西ノ湖の浜辺の幅は水位によって大きく変わります。森林には、下生えとこの地域の至る所を通る栄養豊富な渓流に育まれたカラマツ、ミズナラ、ハルニレの大木から成る林冠が見られます。

このハイキングコースは、西ノ湖から中禅寺湖の西端に位置する千手ヶ浜へと続いており、日光屈指の景勝地である千手ヶ浜からは、湖と湖を取り囲む山々の斜面、そして、遠くにそびえ立つ雄大な男体山が見晴らせます。水平線の彼方には、海抜1,269mで中禅寺湖の水が華厳ノ滝に流れ込んでいる地点があります。

コースの終点は、奥日光三名瀑に数えられる竜頭 (Dragon’s Head)ノ滝です。この滝の名称は、大きな岩で渓流が二分されている様子が、竜の頭の形に似ていることからつけられました。


ハイキングコース

このコースの前半は難度の低いルートとされています。もともとひっそりしているこのコースは、起点へのアクセスが限られているために、さらに人気(ひとけ)が少なくなっています:道路は、自転車と定期運行の低公害バス以外の車両は進入禁止となっています。バスは赤沼自然情報センターから出ており、西ノ湖へと向かうハイキングコースは西ノ湖入口バス停(赤沼から20分強)を起点として延びています。そこからコースに沿って吊り橋を渡り、平坦な長い道が続く樹林帯に入って湖までは徒歩約25分です。西ノ湖からは、前項と同様のルートを通る千手ヶ浜までの道が続いています(約50分)。ゆるやかなコースをお求めの方は、そこから電気バスで赤沼まで戻ることもできます。もっと散策したい方は、ここから高低差があるため少し歩くのが大変な道を通って、中禅寺湖畔沿いに竜頭ノ滝へと向かいましょう(約1時間40分)。


コースの見どころ

このルートの目玉は、静寂と孤独、そして快適な散策路ですー少なくとも、千手ヶ浜のあたりまでは。道中、立ち止まって西ノ湖の景観を楽しめる他、中禅寺湖の千手ヶ浜では設備(ピクニック用のベンチやテーブル)をご利用いただけます。このエリアは、5月(シャクナゲ)、6月(サクラソウ)、10月(紅葉)になると植物鑑賞に訪れる人々で非常に賑わうのでご注意ください。クリンソウの咲く6 月には、湖の対岸から観光客を乗せたボートが運航されます。千手ヶ浜から竜頭ノ滝までのハイキングコース上には、中禅寺湖や周辺の山々を一望できるポイントや、プライベートビーチが数多くあります。最も素晴らしい景色のひとつは、道が滝へと続く最後の上り坂に向かって湖畔から遠ざかる手前にある赤岩からの眺望です。


コースのアドバイス

バスの時刻表を確認しましょう。運行期間は4月末から11月末で、運行時刻は曜日や季節によって異なります。

クマにご注意ください。クマは大抵攻撃的ではなく人間を避けますが、ハイキングの際は、自分が近くにいることをクマに知らせるため音を立てながら歩くことをおすすめします。

• コース起点までの道路は自転車の通行が許可されているため、Eバイクの利用がおすすめです。自転車で通行する際は、舗装道路から外れず、バスが通る時には自転車を道路脇に寄せてください。

• 指定のコースから外れないでください。

• 写真は好きなだけお撮りください:でも、残して帰るのは足跡だけにしましょう。

Secluded Lakeshore Hike: Lake Sainoko to Senjugahama Beach and Ryuzu Falls


Lake Sainoko was once part of Lake Chuzenji, until collapsing mountain slopes and soil buildup separated the two. And while Chuzenji has become one of Japan’s most famous tourist spots, Sainoko is not well known, so it is a perfect destination for hikers interested in quiet and solitude. It is a small lake, about 1.5 kilometers in circumference, fed by hidden springs and rainfall. The size of its beach varies with the water level. The forest features a low ground cover and a canopy of large Japanese larch, Mongolian oak, and Japanese elm trees, fed by the mountain streams that crisscross the area.

The hiking trail runs from Lake Sainoko to Senjugahama Beach at the western end of Lake Chuzenji, the site of one of Nikko’s famous views: a panorama of the lake with multiple mountain slopes descending into its waters and the majestic Mt. Nantai in the distance. At the furthest point on the horizon is the spot where Lake Chuzenji empties into Kegon Falls, at an

altitude of 1,269 meters above sea level.

Ryuzu (Dragon’s Head) Falls, one of Okunikko’s “Three Great Falls,” is the trail destination. It is named for the outline of a dragon’s head formed by two branches of the stream that are separated by a large rock face.


The Hiking Trail

The first half of this trail is considered an easy route. The secluded nature of the course is enhanced by limited access to the trailhead—the road is open only to bicycles and scheduled low-emission buses. These buses run from the Akanuma Nature Information Center, with the trailhead for Lake Sainoko beginning from the Sainoko-iriguchi bus stop (a little over 20 minutes from Akanuma). From there the trail crosses a suspension bridge before entering the long, level forest area to the lake, about a 25-minute walk. From Lake Sainoko the trail is similar to the first section, all the way to Senjugahama Beach (about 50 minutes). Those who are interested in a more leisurely walk can catch one of the low-emission buses back to Akanuma. For the more adventurous, the trail becomes moderately challenging as it continues along the Chuzenji lakeshore on an up-and-down route to Ryuzu Falls (about 1 hour and 40 minutes).


Trail Highlights

Silence, solitude, and a comfortable walk are the highlights of this route—at least as far as the beach. Hikers are welcome to stop along the way and enjoy Lake Sainoko, as well as the leisure facilities (picnic tables and benches) available at Senjugahama Beach on Lake Chuzenji. Be aware that the area is extremely popular with lovers of flora in May (rhododendron), June (Japanese primrose, or Primula japonica), and October (fall colors). Boats ferry tourists from across the lake during the June primrose season. The trail from the beach to Ryuzu Falls offers a number of unobstructed views of Lake Chuzenji and the surrounding mountains, with other secluded beach spots along the way. One of the best views is from Akaiwa (Red Rock) before the trail leaves the shore for the last uphill section to the waterfall.


Trail Tips

Check the bus schedule. The bus service operates from the end of April to the end of November, and the schedule varies depending on the day of the week and the season.

Watch out for bears. They are usually not aggressive and tend to avoid people, but it’s advisable to make some noise as you walk to let them know you are near.

• The road to the trailhead is open to cyclists, and e-bikes are highly recommended. Please stay on the paved road and pull over to the side for passing buses.

• Please stay on the marked trails.

• Take all the photographs you want, but leave only footprints.

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