温度、騒音、照度、衛生、安全、防犯に問題がない住環境の人々はQOL（生活の質）が高いことがわかっています。

断熱改修により居間や脱衣所の室温が上昇。

コタツが不要となることなどで、住宅内の1日の身体活動が最大で約50分増加する可能性があります。

寝室がいつも寒く、乾燥していると感じている住宅では睡眠障害の疑いがある人が多いことがわかっています。

床近傍室温が16.1℃未満の住宅では16.1℃以上の住宅に比べて喘息の子供が2倍。

居間や脱衣所の室温が18℃未満の住宅では、入浴事故リスクが高いとされる“熱め入浴（42℃以上）”が約1.7倍に増加します。
また、部屋間の温度差をなくすために居室だけでなく、家全体を暖かくすることが重要です。

住宅全体の断熱性能が高くなると、結露が発生しにくくなるため、掃除が楽になります。

また、アレルギーや感染症の原因にもなりうるカビやダニの発生を抑制することが期待されます。